ブロックをかわして点を稼げ!




こんにちはshutoです




スパイクが気持ちよく打ててますか?

ブロックに阻まれていませんか?




ブロックをかわして点数を稼いでチームに勢いをつけましょう!





ステップ1   うちわけ


スパイクがブロックにあたってしまうのは

体の向いてる方向にまっすぐ打ってしまうからです。それではどうしたらいいか、


手首でボールの向きを変えます。

まずはブロックのない状態でトスを上げてもらってスパイクを打ちましょう。


ブロックのない状態で打ち分けてコートに入るようなら次のステップです。



ステップ2  試合のように


打ち分けてコートに入るようなら、ブロックありで打ってみましょう。仲間にブロックを飛んでもらってブロックがあってもコートに入るよう練習しましょう。


あとは試合の動きの中で打ち分けができればOKです!




体の向きに正直にうつスパイカーは卒業して

ブロックが読めないようなスパイカーになりましょう。



最後まで見ていただいてありがとうございました!