基本のスパイク

こんにちはshutoです。

スパイクの打ち方に悩んでいる方

このブログを読めば、

スパイクが打てるようになって、周りの人より早く成長できます！

これは基本なので、これができなければ安定したスパイクは打てません。

ステップ1  

大前提としてボールがてにあたるかどうかです。地面で手にあたらなければ、空中でてにあてることは不可能です。

まずはジャンプをせず、地面に打ってみましょう。

ステップ2  

ジャンプしていない状態でボールがてにあたるようになったら、次はジャンプをして打ちましょう！コートに入らなくてもネットを越えればOKです。

ステップ3

次はネットを越してコートに入るようにします。ネットを越してコートにボールが入らない人は、打つタイミングがおかしいからです。ジャンプしたときに落ちている時ではなく、最高到達点で打ちましょう。

これで基本のスパイクはマスターできます！

最後まで見ていただいてありがとうございました！